EVADEZ-VOUS AVEC LA SOPHROLOGIE !

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Vous rêvez de partir au bout du monde, de quitter les contraintes de notre quotidien... Evadez-vous le temps d’une séance de sophrologie! Après avoir évacué les tensions corporelles à l’aide d’exercices simples, AGNÈS DUVAL vous aidera à atteindre une profonde détente. Dans cet état de relaxation, vous pourrez alors laisser votre esprit vagabonder, explorer des lieux paradisiaques. A l’aide de techniques faciles à reproduire chez vous, AGNÈS DUVAL vous apprendra à prendre du recul, à mettre à distance vos appréhensions, la pression du quotidien... Vous pourrez également utiliser ces techniques pour vous aider à trouver le sommeil plus facilement. Chaque fois que vous souhaiterez alléger votre quotidien, vous pourrez vous relaxer et retrouver ces sensations en toute autonomie. AGNÈS DUVAL est aussi spécialisée dans l’accompagnement des personnes souffrant d’acouphènes, d’hyperacousie et de vertiges. AGNÈS DUVAL intervient également au sein des associations et des entreprises. Enfin, pendant le confinement, AGNÈS DUVAL propose des séances à distance. Renseignez-vous !

 

AGNÈS DUVAL SOPHROLOGIE

56, place du Chillou - 76600 Le Havre

Tél : 02 35 46 83 63

Web : www.sophrologue-lehavre.fr